por Steve Coster | May 1, 2020 | Blog
El entrenamiento físico o el ejercicio físico de cualquier tipo son muy beneficiosos para la salud. Tanto si se trata de entrenar en grupos grandes o pequeños como de optar por el entrenamiento personal. Ambos tienen importantes beneficios y ventajas. Ahora estamos en un mundo cambiante y...
por Steve Coster | Abr 23, 2020 | Blog
Ejercicio en familia Aquí en Tenerife estamos en nuestra 5ª semana de bloqueo debido al Coronavirus. Por la cordura y armonía de nuestras familias es importante que toda la unidad familiar se mantenga activa y saludable realizando algún tipo de ejercicio físico en familia. Una de las mejores...
por Steve Coster | Abr 9, 2020 | Blog
Todos nos encontramos en un momento de bloqueo sin precedentes debido al Coronavirus. Ahora es algo que nos afecta a cada uno de nosotros ya sea directamente a través de nuestros familiares o indirectamente a través de nuestro trabajo o negocios. Aquí en Tenerife estamos en nuestra 4ª semana de...
por Steve Coster | 9 de septiembre de 2019 | Blog, Campo de entrenamiento, Bootcamp Vacaciones
Weight Loss Weight Loss for many people is a difficult thing. People struggle to find the discipline and motivation to go and do some form of exercise. Others struggle to find the correct food to eat. Whereas others actually kid themselves about how they exercise and...
por Melissa hamby | Jul 1, 2019 | Blog
21st June 2019.. longest day of the year, longest day of my life. ‘The Ultimate 50’ Even thinking back now I wonder, how did I do that, especially at 50 years old? But I know the answer, I always knew, because if not I wouldn’t have attempted it ....
