von Steve Coster | Mai 1, 2020 | Blog
Fitnesstraining oder körperliche Betätigung jeglicher Art ist für die Gesundheit äußerst förderlich. Ob Sie nun in großen oder kleinen Gruppen trainieren oder sich für ein persönliches Training entscheiden. Beides hat erhebliche Vorteile und Nutzen. Wir leben in einer sich verändernden Welt und...
von Steve Coster | Apr 23, 2020 | Blog
Bewegung in der Familie Hier auf Teneriffa befinden wir uns nun in der 5. Woche der Abriegelung wegen des Coronavirus. Für die Vernunft und Harmonie unserer Familien ist es wichtig, dass die ganze Familie aktiv und gesund bleibt, indem sie eine Form von Familienfitness betreibt. Eine der besten...
von Steve Coster | Apr 9, 2020 | Blog
Wir alle befinden uns in einer noch nie dagewesenen Zeit, in der wir wegen des Coronavirus eingeschlossen sind. Es ist jetzt etwas, das jeden einzelnen von uns betrifft, entweder direkt durch unsere Familienmitglieder oder indirekt durch unsere Arbeit oder Unternehmen. Hier auf Teneriffa sind wir in der 4...
von Steve Coster | 9. September 2019 | Blog, Bootcamp, Bootcamp-Ferien
Gewichtsabnahme Gewichtsabnahme ist für viele Menschen eine schwierige Sache. Viele Menschen haben Mühe, die Disziplin und Motivation aufzubringen, um sich sportlich zu betätigen. Andere kämpfen damit, die richtigen Lebensmittel zu finden. Wieder andere machen sich etwas vor, wie sie trainieren und...
von Melissa hamby | Jul 1, 2019 | Blog
21st June 2019.. longest day of the year, longest day of my life. ‘The Ultimate 50’ Even thinking back now I wonder, how did I do that, especially at 50 years old? But I know the answer, I always knew, because if not I wouldn’t have attempted it ....
