von Melissa hamby | Jan 14, 2020 | Blog, Bootcamp, Bootcamp-Ferien
Ich denke, es ist sicher, dass wir alle schon einmal versucht haben, ein paar zusätzliche Kilos auf möglichst schnelle und schmerzlose Weise zu verlieren. Wir alle haben die Werbung gesehen, in der versprochen wird, dass man in einer Woche eine Kleidergröße abnehmen kann usw., und ich bin sicher, wir haben uns alle schon einmal schuldig gemacht...
von Melissa hamby | Nov 25, 2019 | Blog, Bootcamp
Als langjähriges Mitglied des Beach-Bootcamp-Teams ist ein Teil von mir traurig, dass ich nicht mehr teilnehmen kann, da ich für die nächsten 2 Jahre auf Reisen bin. Die Dinge, die ich während meiner Zeit im Bootcamp am meisten genossen habe, sind die herausfordernden und abwechslungsreichen Workouts,...
von Steve Coster | Sep 18, 2019 | Blog, Bootcamp
Boot Camp “Day of Reckoning” Friday saw the last day of our most recent 6 week weight loss boot camp course for residents in Tenerife. As is customary we finished the course off with an extremely tough boot camp training program. “Day of...
von Steve Coster | 9. September 2019 | Blog, Bootcamp, Bootcamp-Ferien
Gewichtsabnahme Gewichtsabnahme ist für viele Menschen eine schwierige Sache. Viele Menschen haben Mühe, die Disziplin und Motivation aufzubringen, um sich sportlich zu betätigen. Andere kämpfen damit, die richtigen Lebensmittel zu finden. Wieder andere machen sich etwas vor, wie sie trainieren und...
von Steve Coster | Jul 29, 2019 | Blog, Bootcamp
Bootcamp Assault Course Wir beendeten unsere Woche am Freitag mit einem hochintensiven Bootcamp Assault Course am Strand von Playa La Pinta, Puerto Colon. Fitness Bootcamp Mit einer Mischung aus Kunden aus unserem laufenden 6-Wochen-Fitness-Bootcamp und mehreren Kunden auf einem Bootcamp...
von Steve Coster | Mrz 7, 2019 | Blog, Bootcamp, Bootcamp-Ferien
CIRCUIT TRAINING As part of our unique FITNESS HOLIDAY Program we do a High Intensity Circuit Class on the Tuesday and Thursday morning at 08;00 – 09;00. This class starts with a circuit including Kettle bells, TRX, Medicine Balls and Weight Plates. Each...
