Träning som familj Här på Teneriffa är vi nu inne på vår femte vecka med avspärrning på grund av coronaviruset. För att våra familjer ska vara friska och harmoniska är det viktigt att hela familjen håller sig aktiv och frisk genom att utöva någon form av familjefitness. En av de bästa metoderna är...
Håll dig i form under lockdown Under denna lockdown för Coronavirus är det av största vikt att försöka genomföra daglig motion hemma. Här är några enkla idéer som kan hjälpa dig att hålla dig i form under lockdown. Människokroppen är utformad för att röra sig regelbundet och det kommer att bli svårt att...
Vi befinner oss alla i en aldrig tidigare skådad tid av nedstängning på grund av coronaviruset. Det är nu något som påverkar var och en av oss, antingen direkt genom våra familjemedlemmar eller indirekt genom vårt arbete eller företag. Här på Teneriffa är vi inne på vår fjärde vecka av...
Jag tror att det är säkert att säga att vi alla har varit där och velat gå ner några extra kilon på ett så snabbt och smärtfritt sätt som möjligt. Vi har alla sett annonserna som lovar att du kan tappa en klädstorlek på en vecka etc etc, och jag är säker på att vi alla har gjort oss skyldiga till...
Our Fitness Holidays Tenerife 2026 We’re almost half way through our Boot Camp Holidays and Fitness Holidays Tenerife of this year. I’m absolutely delighted with the results of every single one of the clients that have come through our Weight Loss Course....
Kids Krav Maga Exam Stort grattis till alla som gjorde sitt Kids Krav Maga Exam i lördags. Vi arbetar och tränar kontinuerligt för att säkerställa att deras standard är tillräckligt hög för att bli graderade i Krav Maga-systemet. Vi börjar provet med fysisk kondition som...
