Esercizio fisico in famiglia Qui a Tenerife siamo alla quinta settimana di isolamento a causa del Coronavirus. Per la sanità e l'armonia delle nostre famiglie è importante che l'intero nucleo familiare si mantenga attivo e in salute praticando qualche forma di fitness in famiglia. Una delle migliori...
Mantenersi in forma durante l'isolamento Durante l'isolamento per il Coronavirus è di fondamentale importanza cercare di svolgere attività fisica quotidiana a casa. Ecco alcune semplici idee che vi aiuteranno a mantenervi in forma durante l'isolamento. Il corpo umano è progettato per muoversi regolarmente e...
We are all in an unprecedented time of being in lockdown due to the Coronavirus. It is now something that affects every single one of us either directly through our family members or indirectly through our work or businesses. Here in Tenerife we are on our 4th week of...
I think it’s safe to say that we have all been there, looking to lose a few extra kilos/pounds in as fast and painless way as possible. We have all seen the adverts promising that you can lose a dress size in a week etc etc, and I am sure we’ve all been guilty of...
Our Fitness Holidays Tenerife 2026 We’re almost half way through our Boot Camp Holidays and Fitness Holidays Tenerife of this year. I’m absolutely delighted with the results of every single one of the clients that have come through our Weight Loss Course....
Kids Krav Maga Exam Massive congratulations to everyone who sat their Kids Krav Maga Exam on Saturday. We are continually working and training to ensure their standards are high enough to be graded in the Krav Maga System. We start the exam with physical fitness as...
