Familien-Fitness

Familien-Fitness

Bewegung in der Familie Hier auf Teneriffa befinden wir uns nun in der 5. Woche der Abriegelung wegen des Coronavirus. Für die Vernunft und Harmonie unserer Familien ist es wichtig, dass die ganze Familie aktiv und gesund bleibt, indem sie eine Form von Familienfitness betreibt. Eine der besten...
Fit bleiben beim Lockdown

Fit bleiben beim Lockdown

Halten Sie sich während der Sperre fit Während der Sperre wegen des Coronavirus ist es von größter Bedeutung, dass Sie versuchen, zu Hause täglich Sport zu treiben. Hier sind ein paar einfache Ideen, wie Sie sich während der Sperrung fit halten können. Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt, sich regelmäßig zu bewegen, und er wird...
Home Workout – The importance of staying active

Home Workout - Wie wichtig es ist, aktiv zu bleiben

Wir alle befinden uns in einer noch nie dagewesenen Zeit, in der wir wegen des Coronavirus eingeschlossen sind. Es ist jetzt etwas, das jeden einzelnen von uns betrifft, entweder direkt durch unsere Familienmitglieder oder indirekt durch unsere Arbeit oder Unternehmen. Hier auf Teneriffa sind wir in der 4...
Looking to lose weight… avoid Fad dieting and concentrate on healthy eating mixed with regular exercise.

Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie auf Diäten verzichten und sich auf eine gesunde Ernährung in Verbindung mit regelmäßigem Sport konzentrieren.

Ich denke, es ist sicher, dass wir alle schon einmal versucht haben, ein paar zusätzliche Kilos auf möglichst schnelle und schmerzlose Weise zu verlieren. Wir alle haben die Werbung gesehen, in der versprochen wird, dass man in einer Woche eine Kleidergröße abnehmen kann usw., und ich bin sicher, wir haben uns alle schon einmal schuldig gemacht...
Fitness Holidays 2026

Fitness Holidays 2026

Our Fitness Holidays Tenerife 2026 We’re almost half way through our Boot Camp Holidays and Fitness Holidays Tenerife of this year. I’m absolutely delighted with the results of every single one of the clients that have come through our Weight Loss Course....
Kids Krav Exam

Kids Krav Exam

Kinder Krav Maga Prüfung Herzlichen Glückwunsch an alle, die am Samstag ihre Kinder Krav Maga Prüfung abgelegt haben. Wir arbeiten und trainieren ständig, um sicherzustellen, dass ihre Standards hoch genug sind, um im Krav Maga System eingestuft zu werden. Wir beginnen die Prüfung mit körperlicher Fitness als...