Harjoitukset perheenä Täällä Teneriffalla olemme nyt viidennellä viikolla lukkojen takana Coronaviruksen vuoksi. Perheidemme mielenterveyden ja harmonian kannalta on tärkeää, että koko perhe pysyy aktiivisena ja terveenä harrastamalla jonkinlaista perheliikuntaa. Yksi parhaista...
Pidä itsesi kunnossa lukituksen aikana Coronaviruksen aiheuttaman lukituksen aikana on erittäin tärkeää yrittää harrastaa päivittäistä liikuntaa kotona. Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ideoita, joiden avulla voit pysyä kunnossa lukituksen aikana. Ihmiskeho on suunniteltu liikkumaan säännöllisesti, ja se on vakavasti...
Olemme kaikki ennennäkemättömän pitkään lukitussa tilassa koronaviruksen vuoksi. Se vaikuttaa nyt jokaiseen meistä joko suoraan perheenjäsentemme kautta tai välillisesti työmme tai yrityksemme kautta. Täällä Teneriffalla olemme jo 4. viikolla...
On varmaan turvallista sanoa, että me kaikki olemme olleet siinä tilanteessa ja halunneet pudottaa muutaman ylimääräisen kilon mahdollisimman nopeasti ja kivuttomasti. Olemme kaikki nähneet mainoksia, joissa luvataan, että voit menettää mekkokoon viikossa jne. jne., ja olen varma, että olemme kaikki olleet syyllisiä....
Our Fitness Holidays Tenerife 2026 We’re almost half way through our Boot Camp Holidays and Fitness Holidays Tenerife of this year. I’m absolutely delighted with the results of every single one of the clients that have come through our Weight Loss Course....
Lasten Krav Maga -tutkinto Suuret onnittelut kaikille, jotka suorittivat lasten Krav Maga -tutkinnon lauantaina. Teemme jatkuvasti töitä ja harjoittelemme varmistaaksemme, että heidän tasonsa ovat riittävän korkeat, jotta heidät voidaan luokitella Krav Maga -järjestelmään. Aloitamme kokeen fyysisellä kunnolla, koska...
