KRAV MAGA KURSER
Våra Krav Maga-kurser är lämpliga för alla nivåer och förmågor och veckoschemat är måndag till fredag 11.00 till 12.00 och sedan måndag, onsdag och fredag 18.30 till 19.00. Vänligen kontakta oss för mer information.
Vad är Krav Maga?
Krav Maga är ett självförsvarssystem som är utformat för att hantera realistiska våldsamma attacker. Det används av den israeliska militären och underrättelsetjänsten och använder de starkaste och mest effektiva punkterna från många kampstilar, vilket skapar ett unikt och komplett självförsvarsprogram. Detta är också ett system som ständigt utvecklas i takt med hotet om våld i den värld vi lever i. Kontakta mig för mer information om våra olika Krav Maga-kurser.
What is Included?
Our Krav Maga Courses will cover:
De klasser som vi erbjuder på våra Krav Maga-kurser på Teneriffa täcker ett stort antal olika våldsamma situationer och scenarier. Till exempel:
- Försvar mot gatuattacker (slag, krokar och sparkar)
- Försvar mot grepp och strypning
- Förflyttning och försvar mot attacker på marken
- Försvar av trubbiga vapen med trubbiga kanter, t.ex. pinnar och batonger
- Försvar mot statiska knivattacker, t.ex. rån
- Hantering av direkta knivattacker - knivhugg / hugg
Måste jag ha någon erfarenhet av Krav Maga eller kampsportsträning?
Våra Krav Maga-klasser är öppna och lämpliga för alla, oavsett nivå och förmåga.
Målet med grupplektioner för nya elever är att lära ut grunderna i självförsvar och kampsport. Eleverna i Krav Maga-träningsklasserna kommer att lära sig ställning och position, rörelse, olika slag och slag som armbågar och knän. De kommer att lära sig hur man effektivt använder sparkar i en verklig situation och hur man slåss på marken och hur man försvarar sig mot våldsamma attacker, t.ex. slag, chocks, headlocks och handledsgrepp.
Elever som tränar med oss 2-3 gånger i veckan kommer att se stora skillnader i sitt självförtroende och sin förmåga redan under den första månaden.
Vi erbjuder också ett graderingssystem för de elever som vill se framsteg och avlägga prov för sina bälten.
Vilka olika kursalternativ finns tillgängliga för mig?
Krav Maga-kurser på Teneriffa
Vi erbjuder 3 olika nivåer av Krav Maga kurs / Kapap Training.
- CIVILIAN :- Detta är ett program som är utformat för vanliga människor. Om du någonsin skulle hamna i en våldsam eller farlig situation. Vi strävar efter att ge dig tillräckliga kunskaper och färdigheter för att du ska kunna ta dig ur faran.
- POLIS & SÄKERHETSTJÄNSTER:- Ett mer specialiserat program som behandlar mer våldsamma scenarier. Därför fokuserar man mer på kontroll och fasthållning, avväpning och de-eskalering av en situation.
- MILITÄR:- Särskilt för de väpnade styrkorna. En mycket mer avancerad kurs. Därför mer professionella scenarier. Taktiska rörelser, perimeter, avväpning, nedtagning och elimineringstekniker.
Gör en förändring
En utmärkt instruktör i Krav Maga och personlig träning Jag har tränat med Steve i 8 år.
Jag tränar Krav Maga i grupp med Steve och privat 1 på 1 träning, fantastiskt för alla nivåer av fitness. Arbetar med en fantastisk grupp människor. Jag skulle rekommendera till alla som letar efter självförsvarsträning eller bara för att få upp konditionen.
Vanliga frågor.
När börjar kurserna?
Kurserna pågår måndag till fredag, på helgerna har du fritid. Du kan välja att anlända vilken dag som helst och börja nästa veckodag.
Går kurserna året runt?
Ja, vi har kurser som börjar varje vecka under året. Med undantag för de två veckor som täcker jul och nyår.
Vad behöver jag ta med mig?
Ta med dig en vattenflaska, lämplig träningsklädsel, t.ex. träningsskor, ett par shorts, sport-bh:ar för tjejerna och träningstoppar. Vi rekommenderar att du tar med dig en handduk som du kan ta med dig till gymmet.
Fittare.Snabbare.Starkare
krav maga
Gym H0urs
Måndag-fredag: 7.30-20.00
Lördag-söndag: Stängt