Tenerife is the ideal destination for anyone who wants more than a standard holiday. With its year-round warm climate and inspiring scenery, it sets the stage for a getaway that blends relaxation with empowerment. On this training holiday, everything is taken care of...
L'allenamento fitness o l'esercizio fisico di qualsiasi tipo è estremamente benefico per la salute. Sia che si tratti di allenarsi in grandi o piccoli gruppi, sia che si opti per un allenamento personale. Entrambi presentano vantaggi e benefici significativi. Oggi siamo in un mondo che cambia e...
Esercizio fisico in famiglia Qui a Tenerife siamo alla quinta settimana di isolamento a causa del Coronavirus. Per la sanità e l'armonia delle nostre famiglie è importante che l'intero nucleo familiare si mantenga attivo e in salute praticando qualche forma di fitness in famiglia. Una delle migliori...
Mantenersi in forma durante l'isolamento Durante l'isolamento per il Coronavirus è di fondamentale importanza cercare di svolgere attività fisica quotidiana a casa. Ecco alcune semplici idee che vi aiuteranno a mantenervi in forma durante l'isolamento. Il corpo umano è progettato per muoversi regolarmente e...
We are all in an unprecedented time of being in lockdown due to the Coronavirus. It is now something that affects every single one of us either directly through our family members or indirectly through our work or businesses. Here in Tenerife we are on our 4th week of...
I think it’s safe to say that we have all been there, looking to lose a few extra kilos/pounds in as fast and painless way as possible. We have all seen the adverts promising that you can lose a dress size in a week etc etc, and I am sure we’ve all been guilty of...
