7 day Life Changing Krav Maga holidays in tenerife with standard accommodation at €1300, and premium accommodation €1800. This is the most thorough and complete Krav Maga Holidays course available outside of israel. We are proud to offer the most popular Krav Maga self defence program in Europe, with over 200 5-Star reviews.
Was ist das?
Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem, das für den Umgang mit realistischen gewalttätigen Angriffen entwickelt wurde. Es wird vom israelischen Militär und Geheimdienst verwendet, wobei die stärksten und effektivsten Punkte vieler Kampfstile genutzt werden, wodurch ein einzigartiges und vollständiges Programm entsteht. Es handelt sich um ein System, das sich ständig weiterentwickelt, so wie auch die Bedrohung durch Gewalt in der Welt, in der wir leben.
Krav Maga wurde in den 1930er Jahren von Imi Lichtenfeld entwickelt. Dieses System entstand aus einer Vielzahl von Stilen wie Judo, Boxen und Ringen und wurde der örtlichen jüdischen Gemeinde in Bratislava zu deren Schutz vermittelt.
Bei der Gründung des Staates Israel im Jahr 1948 wurde Imi eingeladen, Chefausbilder der israelischen Verteidigungsstreitkräfte I.D.F. zu werden. Krav Maga ist heute das Hauptausbildungssystem für alle israelischen Sicherheitsdienste und wurde inzwischen weltweit von anderen Geheimdiensten und Sicherheitskräften übernommen.
We are now delighted to be able to offer this type of training to everyday people through our Krav Maga Holidays to give them confidence and security that comes from learning an effective form of self defence. Firstly students are taught about awareness and reading the situation before violence erupts. Hopefully through this type of training your intuition and self awareness should help you avoid ending up in a bad situation. However, if this cannot be avoided we will teach you the reality of a violent attack and give you the tools necessary to give you a real fighting chance in a violent conflict.
Die Ausbildung beginnt mit dem Erlernen der Grundlagen von Haltung und Gleichgewicht, dem Lesen der Körpersprache und dem Versuch, sich aus einer Situation herauszureden, bevor sie beginnt.
Contact us for more information on our various Krav Maga Holidays.
Dies ist ein intensives, wochenlanges Trainingsprogramm, das eine Vielzahl von Situationen und Angriffen abdeckt, damit Sie in einem echten Konflikt eine Chance haben.
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um ein körperliches Programm handelt, und obwohl wir alle angemessenen Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass keiner unserer Gäste ernsthafte Verletzungen erleidet, kann es gelegentlich zu Beulen und blauen Flecken kommen.
Our Krav Maga Holidays include
Unterkunft in einer Privatwohnung
3 gesunde Mahlzeiten pro Tag
Komplettes Straßenüberlebens- und Selbstverteidigungsprogramm
Transfers vom und zum Flughafen Teneriffa Süd
2 Krav Maga T-Shirts
Your Krav Maga Holidays self defence program will cover
Straßenkämpfe
Sie werden lernen, mit typischen Straßenangriffen wie Schlägen und Tritten in einer Vielzahl von Situationen umzugehen. Zunächst lernen Sie, gerade Schläge wie Jabs und Crosses abzublocken und sich gegen Haken und Aufwärtshaken sowie verschiedene Arten von Tritten zu verteidigen. Anschließend lernen Sie, wie Sie mit Händen, Füßen, Ellbogen und Knien zurückschlagen können, um einen Straßenkampf so schnell und aggressiv wie möglich zu beenden, damit Sie sicher entkommen können.
Greifen und Würgen
Dabei werden alle Aspekte von Würgegriffen behandelt, z. B. am Handgelenk, am Hemd oder an den Haaren. Sie werden auch lernen, mit verschiedenen Würgegriffen umzugehen, wie z. B. ein- und beidhändiges Würgen von vorne und hinten und auch das gewaltsame Würgen in einer Bodensituation.
Bodenkampf
Während wir versuchen, es so weit wie möglich zu vermeiden, auf dem Boden zu landen, ist die Realität, dass die meisten Kämpfe zwischen Männern auf dem Boden enden, und die überwiegende Mehrheit der Angriffe auf Frauen, wie Vergewaltigung und sexuelle Übergriffe, enden ebenfalls auf dem Boden. Du wirst lernen, wie man kämpft, sich am Boden verteidigt und den Angriff so schnell wie möglich beendet, damit du wieder auf die Beine kommst.
Statische Angriffe mit dem Messer
Wir bringen Ihnen bei, wie Sie sich gegen statische Angriffe mit einer Waffe verteidigen können, z. B. Überfälle und Raubüberfälle aus verschiedenen Winkeln wie Messer in den Bauch, Messer gegen den Hals oder ein Messer in den Rücken von hinten.
Direkte Angriffe mit dem Messer
Hier geht es um extrem gewalttätige Messerangriffe wie Stiche und Hiebe. Sie lernen zunächst die 360-Grad-Blockade und dann realistische Messerentschärfungstechniken. So dass Sie hoffentlich einen gewalttätigen Angriff überleben werden.
Stock-Angriffe
Auch stumpfe, kantige Waffen oder Waffen mit großer Reichweite wie Stöcke, Stangen und Baseballschläger werden in diesem Kurs behandelt. Der Kurs beginnt mit dem Einschätzen und Verringern der Distanz zum Angreifer. Anschließend wird der Angreifer entwaffnet oder kontrolliert und gefesselt.
Waffe entschärfen
Dies ist etwas fortgeschrittener und in der Realität ist es für die meisten Menschen höchst unwahrscheinlich, dass ihnen jemals eine Waffe an den Kopf gehalten wird, aber wir sind der festen Überzeugung, dass es sich lohnt, das Wissen zu haben, falls Sie jemals in eine solche Situation geraten sollten, um wieder auf die Beine zu kommen.
Where will I stay during my Krav Maga Holidays
ndividual roomed accomodation in local Aparthotels
In einer Privatwohnung haben Sie den nötigen Freiraum, um sich nach den Fitnesskursen zu entspannen. Sie können Ihren Zeitplan für Essen, Schlafen oder einfach nur zum Entspannen festlegen.
Es ist großartig, Teil einer Gruppe zu sein, um zu trainieren und Kontakte zu knüpfen, aber es ist auch wichtig, etwas Zeit für sich selbst zu haben, um zu reflektieren und aufzutanken. Bitte beachten Sie, dass die Wohnung nur für die Kunden auf der Reservierung gebucht ist, es ist nicht erlaubt, Gäste ohne vorherige Absprache mitzubringen, da zusätzliche Gebühren fällig werden.
Jedes der geräumigen Apartments verfügt über ein gemütliches Wohnzimmer mit Flachbild-Satelliten-TV. Es gibt ein separates Schlafzimmer und eine moderne Wohnküche mit Backofen, Wasserkocher und Mikrowelle.. Each apartment also has WIFI and a washing machine. Please note that there is no maid service and you are responsible for keeping the apartment clean and tidy and disposing of any rubbish.
Die Anlage bietet einen Außenpool und eine Sonnenterrasse mit Blick auf den Atlantik.
The accommodation is just a few minutes walk away from local amenities, such as restaurants, supermarkets, cafes, and a bar in case you had had a tough day 🙂
Welche Art von Essen werde ich zu mir nehmen?
Programm für frische und gesunde Mahlzeiten
Tasty and Nutritious Meals, specifically prepared to support your high-intensity training program. Our Krav Maga Holidays are physically and mentally demanding so the correct nutrition is extremely important.
Leanne the Chef is able to provide a huge variety of healthy food. We can work toegther to ensure that your dietry requirements.
Sie kann auf alle diätetischen Anforderungen eingehen, z. B. Veganer, Vegetarier, Laktose- oder Glutenunverträglichkeiten. Wir setzen uns im Voraus mit Ihnen in Verbindung und besprechen Ihre Ernährungswünsche, damit Sie während Ihres Aufenthalts schmackhafte und gesunde Mahlzeiten genießen können.
FAQs
Do your Krav Maga Holidays run all year round?
Ja, wir bieten Kurse an, die in jeder Woche des Jahres beginnen. Abgesehen von den zwei Wochen über Weihnachten und Neujahr.
When do the Krav Maga Holidays start?
Die Kurse finden montags bis freitags statt, die Wochenenden sind Ihre freie Zeit. Sie können an einem beliebigen Tag anreisen und am darauffolgenden Wochentag beginnen.
Können Sie auf verschiedene Ernährungsbedürfnisse eingehen?
Ja, wir stellen uns gerne auf individuelle Ernährungsbedürfnisse ein. Lassen Sie es uns einfach wissen.
What do I need to bring for the Krav Maga Holidays?
Bitte bringen Sie eine Wasserflasche, geeignete Trainingskleidung wie Turnschuhe, ein paar kurze Hosen, Sport-BHs für die Mädchen und Trainingsoberteile mit. Wir empfehlen, auch ein Handtuch mit in die Turnhalle zu nehmen.
Von welchem Flughafen werden Sie abgeholt?
Included in the price of your fitness holiday is collection and drop off at Tenerife South Airport. We use local transfers companies for all pick ups and drop offs.
Please contact me for the price to collect and drop off at Tenerife North Airport.
What food is included in the Krav Maga Holidays?
Das Essen umfasst 3 gesunde Mahlzeiten und Obst als Zwischenmahlzeit.