KRAV MAGA
Stage de krav maga de 7 jours à tenerife 895 €. Le cours de krav maga / kapap le plus complet disponible en dehors d'Israël.
Qu'est-ce que c'est ?
Le Krav Maga est un système d'autodéfense conçu pour faire face à des attaques violentes réalistes. Il est utilisé par l'armée et les services secrets israéliens, qui utilisent les points les plus forts et les plus efficaces de nombreux styles de combat, créant ainsi un programme d'autodéfense unique et complet. Il s'agit également d'un système qui évolue en permanence, tout comme la menace de violence dans le monde dans lequel nous vivons. Contactez-moi pour plus d'informations sur nos différents cours de Krav Maga.
Il s'agit d'un programme d'entraînement intensif de plusieurs semaines couvrant un grand nombre de situations et d'attaques afin de vous donner une chance de vous battre en cas d'attaque réelle.
Notre programme de formation au Krav Maga couvre les points suivants ;
Attaques de rue (coups de poing et coups de pied)
Saisir et étrangler
Combat au sol
Attaques statiques au couteau
Attaques directes au couteau
Attaques de bâton
Désarmement des armes
Une semaine de vacances comprend
1 semaine d'hébergement
3 repas sains par jour
Programme complet de survie dans la rue et d'autodéfense
Transferts vers et depuis l'aéroport de Tenerife Sud
2 T-shirts Krav Maga
Où vais-je séjourner pendant mes vacances de Krav Maga ?
Hébergement en appartement privé
Le fait de disposer de votre propre appartement privé pendant vos vacances de remise en forme vous offre l'espace dont vous avez besoin pour vous détendre après vos séances d'entraînement. Vous pouvez définir vos propres horaires pour manger, dormir ou simplement vous détendre.
C'est formidable de faire partie d'un groupe pour s'entraîner et se rencontrer, mais il est également important d'avoir du temps pour soi pour réfléchir et se ressourcer.
Chaque appartement spacieux dispose d'un salon confortable avec une télévision par satellite à écran plat, d'une chambre séparée et d'une cuisine-salle à manger moderne comprenant un four, une bouilloire et un micro-ondes. Chaque appartement dispose du WIFI et d'une machine à laver.
Le complexe propose une piscine extérieure, une terrasse ensoleillée et des vues sur l'océan Atlantique.
L'hébergement se trouve à quelques minutes à pied des commodités locales.
Quel genre de nourriture vais-je manger ?
Prenez-vous en charge les végétaliens/végétariens ou d'autres exigences alimentaires ?
Programme de repas frais et sains
Repas savoureux et nutritifs
Nous sommes ravis d'avoir fait équipe avec le chef Mike à Tenerife.
Mike est un chef très expérimenté qui a travaillé dans certains des restaurants les plus populaires de Tenerife. Il vous préparera le déjeuner et le dîner et vous les livrera chaque jour dans des boîtes afin que vous puissiez manger à votre convenance.
Il s'agit de repas savoureux et nutritifs soigneusement planifiés, idéaux pour compléter votre programme de remise en forme. Nous proposons des repas sains et savoureux conçus pour donner un maximum de résultats, mais aussi pour fournir le carburant nécessaire à votre corps pour un entraînement intensif.
En plus de ces repas soigneusement planifiés, nous vous fournissons également des aliments sains pour préparer votre propre petit-déjeuner, notamment des céréales, de l'avoine, des fruits frais, des yaourts et des œufs.
Faites un changement
De vraies personnes. De vrais résultats
Chaque personne a le droit de se sentir en sécurité et, malheureusement, dans un monde de plus en plus violent, de plus en plus de personnes, hommes et femmes, cherchent à acquérir la confiance et la conviction qu'elles peuvent se protéger dans une situation de violence. Ce cours est adapté à tous, quel que soit l'âge, le sexe, l'expérience ou les antécédents en matière d'arts martiaux. N'ayez pas peur de sortir de votre zone de confort car nous vous enseignerons dans un environnement sûr et sécurisé pour vous aider à créer une version plus forte et plus confiante de vous-même.
Nous sommes totalement convaincus que vous passerez un excellent moment lors de vos vacances de Krav Maga, mais ne nous croyez pas sur parole. Avec plus de 100 critiques 5 étoiles sur Tripadvisor, et beaucoup plus sur facebook et google, vous pouvez être sûr que vous réservez avec quelqu'un de confiance. Tout ce que vous voyez et lisez sur ce site est 100% comment vous le trouverez ici à Tenerife sur votre Krav Maga vacances.
J'ai passé deux semaines extraordinaires ici, et je regrette de ne pas avoir réservé plus longtemps ! Je suis d'abord venu pour les cours de Krav Maga mais j'ai décidé de faire les autres cours aussi, et c'était génial ! Steve et Craig étaient des instructeurs excellents et serviables.
Ma fille et moi nous sommes inscrits pour trois semaines de formation au Krav Maga avec Steve Coster. Nous nous sommes entraînés au Krav Maga pendant 3 mois avant de participer, mais nous avons beaucoup plus appris pendant les trois semaines de cours que pendant les trois mois précédents. Le Krav Maga est un entraînement intensif et on ne peut pas le faire toute la journée, c'est pourquoi Steve propose également un entraînement supplémentaire de "combat" qui combine le fitness et le combat, comme une heure de padwork qui incorpore des coups de poing, de pied et de genou avec des pompes, des squats et autres. Lire la suite ...
En raison de diverses circonstances, j'avais perdu ma routine d'entraînement. Ma volonté de faire du sport avait disparu et je ne me sentais pas énergique et très agitée. J'avais besoin d'un coup de pouce pour me remettre sur les rails. C'est pourquoi je suis venu voir Steve. Et je suis content de l'avoir fait ! Tout, littéralement tout était bien organisé et soigné. Lire la suite...
FAQ's.
Quand les cours commencent-ils ?
Les cours se déroulent du lundi au vendredi, les week-ends sont votre temps libre. Vous pouvez choisir d'arriver n'importe quel jour et de commencer le jour de la semaine suivant.
Les cours ont-ils lieu toute l'année ?
Oui, nous organisons des cours qui commencent chaque semaine de l'année. A l'exception des deux semaines couvrant Noël et le Nouvel An.
Répondez-vous à des régimes alimentaires différents ?
Oui, nous sommes heureux de répondre à des exigences alimentaires individuelles. Il suffit de nous le faire savoir.
QU'EST-CE QUE JE DOIS APPORTER ?
Veuillez apporter une bouteille d'eau, des vêtements d'entraînement appropriés tels que des baskets, deux paires de shorts, des brassières de sport pour les filles et des hauts d'entraînement. Nous vous conseillons également d'apporter une serviette pour la salle de sport.
De quel aéroport venez-vous chercher ?
Le prix de votre séjour de remise en forme comprend la prise en charge et le retour à l'aéroport de Tenerife Sud. Veuillez me contacter pour connaître le prix de la prise en charge et du retour à l'aéroport de Tenerife Nord.
Quelle est la nourriture incluse ?
L'alimentation comprend 3 repas sains et des fruits pour les collations entre les repas.
Plus en forme, plus rapide, plus fort
krav maga
Gym H0urs
Lundi-vendredi : 7h30 - 20h
Samedi-dimanche : Fermé