KRAV MAGA
7 daagse krav maga vakantie in tenerife €895. De meest complete krav maga / kapap cursus beschikbaar buiten israel.
Wat is het?
Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem ontworpen voor het omgaan met realistische gewelddadige aanvallen. Het wordt gebruikt door het Israëlische leger en de geheime dienst en maakt gebruik van de sterkste en meest effectieve punten van vele vechtstijlen, waardoor een uniek en compleet programma voor zelfverdediging ontstaat. Dit is ook een systeem dat zich voortdurend ontwikkelt, net als de dreiging van geweld in de wereld waarin we leven. Neem contact met mij op voor meer informatie over onze verschillende Krav Maga cursussen.
Dit is een intensief trainingsprogramma van een week dat een groot aantal situaties en aanvallen behandelt om je te helpen een kans te maken bij een echte aanval.
Ons Krav Maga trainingsprogramma omvat;
Straataanvallen (stoten en trappen)
Grijpt en wurgt
Grondgevechten
Statische mes aanvallen
Directe mesaanvallen
Stick aanvallen
Pistool ontwapening
1 week vakantie omvat
1 week accommodatie
3 Gezonde maaltijden per dag
Volledig straatsurvival & zelfverdedigingsprogramma
Transfers van & naar luchthaven Tenerife Zuid
2 Krav Maga T-Shirts
Waar verblijf ik tijdens mijn Krav Maga vakantie?
Privé appartement
Een eigen appartement tijdens uw fitnessvakantie geeft u de ruimte om te ontspannen na uw trainingen. U kunt uw eigen tijdschema opstellen voor eten, slapen of gewoon relaxen.
Het is geweldig om deel uit te maken van een groep voor training en gezelligheid, maar het is ook belangrijk om wat tijd voor jezelf te hebben om na te denken en op te laden.
Elk ruim appartement heeft een comfortabele lounge met flatscreen satelliet-tv, er is een aparte slaapkamer en een moderne woonkeuken met een oven, waterkoker en magnetron. Elk appartement heeft WIFI en een wasmachine.
Het complex biedt een buitenzwembad, een zonneterras en uitzicht op de Atlantische Oceaan.
De accommodatie ligt op slechts een paar minuten lopen van de plaatselijke voorzieningen.
Wat voor soort voedsel zal ik eten?
Heeft u catering voor Veganistische/Vegetarische of andere dieetwensen?
Vers Gezond Maaltijd Programma
Smakelijke en voedzame maaltijden
We zijn verheugd om samen te werken met Chef Mike in Tenerife.
Mike is een zeer ervaren kok die in enkele van de populairste restaurants van Tenerife heeft gewerkt. Hij bereidt lunch en diner en levert het dagelijks in dozen, zodat u kunt eten wanneer het u uitkomt.
Dit zijn zorgvuldig geplande smakelijke en voedzame maaltijden, ideaal als aanvulling op uw fitnessprogramma. Wij bieden gezonde, smakelijke maaltijden die ontworpen zijn om maximale resultaten te geven, maar ook brandstof leveren om uw lichaam te ondersteunen bij intensieve training.
Naast deze zorgvuldig geplande maaltijden voorzien wij u ook van gezond voedsel om uw eigen ontbijt te bereiden, zoals ontbijtgranen, havermout, vers fruit, yoghurt en eieren.
Maak een verandering
Echte mensen. Echte resultaten
Ieder mens heeft het recht zich veilig te voelen en helaas zijn in een steeds gewelddadiger wordende wereld steeds meer mensen, zowel mannen als vrouwen, op zoek naar het vertrouwen en het zelfvertrouwen dat ze zichzelf kunnen beschermen in een gewelddadige situatie. Deze cursus is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht en ervaring of achtergrond in vechtsporten. Wees niet bang om buiten je comfortzone te treden, want we zullen je in een veilige omgeving lesgeven om je te helpen een sterkere en zelfverzekerde versie van jezelf te creëren.
Wij zijn ervan overtuigd dat u een geweldige tijd zult hebben tijdens uw Krav Maga vakantie, maar geloof ons niet op ons woord. Met meer dan 100 5 sterren beoordelingen op Tripadvisor, plus nog veel meer op Facebook en Google kunt u er zeker van zijn dat u boekt bij iemand die u kunt vertrouwen. Alles wat je ziet en leest op deze website is 100% zoals je het hier in Tenerife zult vinden op je Krav Maga vakantie.
Ik had een geweldige twee weken hier, en heb spijt dat ik niet langer heb geboekt! Ik kwam aanvankelijk alleen voor de Krav Maga lessen maar besloot ook de andere lessen te doen, en het was geweldig! Steve en Craig waren uitstekende en behulpzame instructeurs.
Mijn dochter en ik schreven ons in voor drie weken Krav Maga training bij Steve Coster. We trainden 3 maanden in Krav Maga voordat we deelnamen, maar we leerden veel meer in de drieweekse cursus dan in de drie maanden daarvoor. Krav Maga is een intensieve training en je kunt het niet de hele dag doen, dus Steve heeft ook extra 'fightness'-training die fitness en vechten combineert, zoals een uur pad work dat stoten, schoppen en knielen combineert met push-ups, squats en dergelijke. Lees meer ...
Door verschillende omstandigheden was ik mijn trainingsroutine kwijtgeraakt. Mijn wil om te sporten was verdwenen en ik voelde me niet energiek en erg onrustig. Ik had een kickstart nodig om de draad weer op te pakken. Daarom kwam ik bij Steve terecht. En ik ben blij dat ik dat gedaan heb! Alles, letterlijk alles was goed geregeld en verzorgd. Lees meer...
FAQ's.
Wanneer beginnen de cursussen?
De cursussen lopen van maandag tot vrijdag, de weekends zijn uw vrije tijd. U kunt op elke willekeurige dag aankomen en de volgende weekdag beginnen.
Lopen de cursussen het hele jaar door?
Ja, we geven elke week van het jaar cursussen. Behalve de twee weken voor Kerstmis en Nieuwjaar.
Heeft u catering voor verschillende diëten?
Ja, we zijn graag bereid om aan individuele dieetwensen te voldoen. Laat het ons weten.
Wat moet ik meenemen?
Gelieve een bidon, geschikte trainingskleding zoals sportschoenen, een paar korte broeken, sportbeha's voor de meisjes en trainingstops mee te nemen. We raden aan om ook een handdoek mee te nemen naar de sportschool.
Van welke luchthaven haal je op?
Inbegrepen in de prijs van uw fitnessvakantie is het ophalen en afzetten op de luchthaven van Tenerife Zuid. Neem contact met mij op voor de prijs van ophalen en afzetten op de luchthaven van Tenerife Noord.
Welk eten is inbegrepen?
Het eten omvat 3 gezonde maaltijden en fruit als tussendoortje.
Fitter.Sneller.Sterker
krav maga
Sportschool H0urs
Maandag-vrijdag: 7.30 - 20.00 uur
Zaterdag-zondag: Gesloten