Fitnessvakanties op Tenerife vanaf €1150. Het concept van onze fitnessretraites is eenvoudig. "Je losmaken van je dagelijkse routine zodat je jezelf kunt onderdompelen in beweging en gezond eten. Zo kun je beginnen aan een gezondere levensstijl en een sterker en gelukkiger mens worden."

Een leuke, vriendelijke fitnessretraite waar iedereen welkom is.

Als je fit wilt worden en wilt afvallen, dan is ons programma ideaal voor jou. We richten ons niet specifiek op gewichtsverlies - het is meer het resultaat van alles wat je doet tijdens je verblijf hier.

Hier bij Steve Coster Fitness doen we onze Bootcamp Holidays anders. Onze focus ligt op training met een hoge intensiteit die plezierig is, gemengd met een gezond eetprogramma dat je gemakkelijk kunt volhouden als je naar huis gaat. We nemen een aantal metingen bij aankomst, zodat u uw verbeteringen kunt zien.

De meeste van onze klanten komen op zaterdag of zondag aan op het zonnige Tenerife. Welke dag je ook aankomt, je hebt het weekend om te ontspannen. Er is een zwembad bij de accommodatie of het strand ligt op slechts 10 minuten lopen. De training begint maandagochtend 07:30 uur. Het programma loopt van maandag tot vrijdag met 3 tot 5 sessies per dag inclusief yogalessen, die je hele lichaam trainen en je geest kalmeren. Als je op zoek bent naar een specifieke variatie van de training, kunnen we je tegen een extra vergoeding persoonlijke training aanbieden met onze professionele fitnessinstructeurs. Elke dag ben je uiterlijk om 13:00 of 14:00 uur klaar. Dit betekent dat je de hele middag vrije tijd hebt of voor de hardcore elite is dit het moment waarop we je persoonlijke trainingslessen of extra yogasessies kunnen aanbieden. In je vrije tijd kun je zonnebaden, genieten van een aantal van Tenerife's spectaculaire excursies, winkelen of gewoon slapen! Meer informatie over lokale uitstapjes, excursies, massages en spabehandelingen is op aanvraag beschikbaar. Of als je een digitale nomade bent of online werkt, is deze fitnessvakantie perfect voor jou omdat je 's ochtends kunt trainen en 's middags kunt werken.

Privé appartement accommodatie

 Een eigen appartement geeft u de ruimte om te ontspannen na uw fitnesslessen. U kunt uw tijdschema bepalen voor eten, slapen of gewoon relaxen.

Het is geweldig om deel uit te maken van een groep om te trainen en te socializen, maar het is ook belangrijk om wat tijd voor jezelf te hebben om te reflecteren en op te laden. Let op: het appartement wordt alleen geboekt voor de klanten die op de reservering staan, het is niet toegestaan om gasten mee te nemen zonder voorafgaande afspraak omdat er extra kosten in rekening worden gebracht.

Elk ruim appartement heeft een comfortabele lounge met een flatscreen-tv met satellietzenders. Er is een aparte slaapkamer en een moderne woonkeuken met oven, waterkoker en magnetron.. Elk appartement heeft ook WIFI en een wasmachine. Aangezien dit particuliere appartementen zijn en geen hotel, dient u er rekening mee te houden dat er geen huishoudelijke hulp is en dat u zelf verantwoordelijk bent voor het schoon en netjes houden van het appartement en het weggooien van afval.

Het complex biedt een buitenzwembad en een zonneterras met uitzicht op de Atlantische Oceaan.

Smakelijke en voedzame maaltijden

Het verheugt ons om samen te werken met Chef Elly in Tenerife.

Elly is een zeer ervaren chef-kok die ervaring heeft met het runnen van een restaurant. Ze bereidt lunch en diner en levert het elke dag in dozen af bij de sportschool, zodat je kunt eten wanneer het jou uitkomt.

Onze chef-kok bereidt een grote verscheidenheid aan maaltijden, zoals gezonde curry's, smakelijke salades, vis- en vleesgerechten, inclusief vegetarische en veganistische opties. Als je een voedselallergie of -intolerantie hebt, laat het ons dan van tevoren weten, dan kunnen we aan je dieetwensen voldoen.

Onze maaltijden zijn zorgvuldig gepland, smakelijk & voedzaam. Wij zorgen voor gezonde, smakelijke maaltijden die ontworpen zijn om maximale resultaten te geven, maar ook uw lichaam van brandstof te voorzien voor intensieve training.

Naast deze zorgvuldig geplande maaltijden, we zullen je ook voorzien van ontbijtgranen, vers fruit, yoghurt, eieren, brood en water. Aangezien u in uw eigen appartement verblijft, bent u zelf verantwoordelijk voor het dagelijks bereiden van uw ontbijt.