Fitter. Sneller. Sterker.
Steve Coster Fitness
Bootcamp vakantie Tenerife
Bij Steve Coster Fitness hebben we jarenlang gewerkt aan de beste fitnessvakantie op de markt. Een groepstraining vakantie ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen, strakker te worden of uw huidige fitness niveau te verbeteren.
Dit is een complete fitnessvakantie die je niet alleen helpt om kilo's kwijt te raken, maar ook om een nieuwe, gezondere levensstijl te beginnen. Het maakt niet uit of je uit vorm bent of niet fit. Het programma is zo ontworpen dat het voor iedereen geschikt is.
U krijgt gezonde, caloriegecontroleerde maaltijden die ideaal zijn voor de training. De maaltijden worden gekookt door een deskundige kok en worden op de kamer van de klant bezorgd om te worden gegeten wanneer hij/zij dat wenst.
Het enige wat je moet doen is een vlucht boeken en elke ochtend uit bed stappen.
Fitnessprogramma's
Bootcamp Vakantie
Krav Maga Vakantie
Persoonlijke training
Bootcamp voor bewoners
Krav Maga Training
Kinder Krav Maga
BOOTCAMP VAKANTIE
Fantastische kans om los te komen van uw dagelijkse routine, en te genieten van intensieve oefeningen met gezond eten en bewezen resultaten tijdens onze fitnessvakantie hier op Tenerife.
RESIDENT BOOTCAMP
Sluit je aan bij onze fantastische groep vriendelijke locals tijdens ons 6-weekse bootcamp voor bewoners op Tenerife, bij La Pinta Beach. Het maakt niet uit wat je huidige fitnessniveau is, bootcamp is voor iedereen toegankelijk.
KRAV MAGA VAKANTIE
Kom en neem deel aan onze Krav Maga Training cursussen hier in Tenerife. Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem ontworpen om je te verdedigen tegen realistische aanvallen, met training geschikt voor alle niveaus van fitheid.
PERSOONLIJKE TRAINING
Wilt u sporten maar houdt u niet van groepslessen, probeer dan personal training. Een op maat gemaakt fitnessprogramma, of u nu op zoek bent naar gewichtsverlies, verbeterde conditie of zelfverdedigingstraining.
KIDS KRAV MAGA
Kinder Krav Maga lessen zijn speciaal ontworpen om kinderen het respect, de discipline en de eer van de traditionele gevechtskunst bij te brengen, terwijl ze ook het vertrouwen en de technieken krijgen die nodig zijn om zichzelf te verdedigen in de wereld van vandaag.
Steve
Coster
Mijn naam is Steve Coster en ik woon op het prachtige eiland Tenerife. Van hieruit leid ik verschillende soorten fitness en trainingsprogramma's. Ik heb de afgelopen 35 jaar veel verschillende vormen van Martial Arts en zelfverdedigingssystemen bestudeerd. Hierdoor geloof ik dat Martial Arts Training absoluut uniek is en de beste vorm van oefening voor iedereen en ik heb me gericht op het creëren van betaalbare haalbare trainingsprogramma's.
Ons doel is u de motivatie te geven om te gaan sporten, ongeacht uw huidige fitnessniveau of vaardigheden. Mensen zijn zich meer dan ooit bewust van de voordelen van een gezondere levensstijl. Het probleem voor de meeste mensen is het gebrek aan motivatie of interesse in het soort oefening dat ze proberen te doen.
Daarom wil ik dat lichaamsbeweging voor iedereen interessant, betaalbaar en haalbaar is. De beste manier om je aan een fitnessprogramma te houden is iets te kiezen wat je leuk vindt om te doen.
Steve Coster Fitness Training Holidays Team.
Craig Phillips
Craig is nu een essentieel onderdeel van ons fitnessvakantie team en je zult hem ontmoeten tijdens je fitnessvakantie. Craig traint al 9 jaar bij Steve Coster Fitness in het Resident Bootcamp en werd een van de eerste vaste leden van de groep. Craig is volledig gekwalificeerd als personal trainer en heeft veel ervaring met bootcamp-sessies en circuittraining.
Paulo Genero
Paulo is een essentieel onderdeel van het Fitness Holidays team, en u zult hem ontmoeten tijdens uw verblijf. Paulo traint al 6 jaar bij Steve Coster Fitness en is nu een volledig gekwalificeerde zwarte band instructeur in Krav Maga/Kap. Hij heeft ook een brede achtergrond in Martial Arts, vooral Muay Thai, en heeft uitgebreid getraind in Thailand. Paulo verzorgt ook Cross-Fit Training en Calisthenics training.
Vers Gezond MEal Programma
Smakelijke en voedzame maaltijden
We zijn verheugd om samen te werken met Chef Mike in Tenerife.
Mike is een zeer ervaren kok die in enkele van de populairste restaurants van Tenerife heeft gewerkt. Hij bereidt lunch en diner en levert het dagelijks in dozen, zodat u kunt eten wanneer het u uitkomt.
Dit zijn zorgvuldig geplande Smakelijke & Voedzame Maaltijden die ideaal zijn als aanvulling op uw fitnessprogramma. Wij bieden gezonde, smakelijke maaltijden die ontworpen zijn om maximale resultaten te geven, maar ook brandstof leveren om uw lichaam te ondersteunen bij intensieve training.
Naast deze zorgvuldig geplande maaltijden voorzien wij u ook van gezond voedsel om uw eigen ontbijt te bereiden, zoals ontbijtgranen, havermout, vers fruit, yoghurt en eieren.
“
Getuigenissen
Wij zijn ervan overtuigd dat u een geweldige tijd zult hebben op uw trainingsvakantie, maar u hoeft ons niet op ons woord te geloven. Met meer dan 100 5 sterren beoordelingen op Tripadvisor, plus nog veel meer op Facebook en Google kunt u er zeker van zijn dat u boekt bij iemand die u kunt vertrouwen. Alles wat u ziet en leest op deze website is 100% zoals u het hier in Tenerife zult vinden op uw trainingsvakantie.
"Mijn Bootcamp week: zo veel beter dan alles wat ik had verwacht! DIT IS PERFECT VOOR IEDEREEN!
Om eerlijk te zijn, toen ik deze vakantie last minute boekte heb ik me niet goed geïnformeerd. Ik was gewoon zo opgebrand en het enige wat ik wilde was sporten, zon en gezond eten.
Lees meer...“
"Beste vakantie voor een lange periode. Te beginnen met de transfer vanaf het vliegveld. Alles was goed georganiseerd. Het appartement was perfect.
De training begon op het strand om 07:30 uur, een perfect begin van de dag.
De training gaat om 10:00 uur verder met vooral Pads, Krav Maga (zelfverdediging) en Cirkel Training. Lees meer...“
fitter.sneller.sterker
sterker zijn dan je excuses
openingstijden
Maandag tot vrijdag: 07.30 tot 21.00