door Steve Coster | 23 apr 2020 | Blog
Sporten als gezin Hier op Tenerife zitten we nu in de vijfde week van de lockdown vanwege het Coronavirus. Voor de gezondheid en harmonie van onze gezinnen is het belangrijk dat het hele gezin actief en gezond blijft door een vorm van gezinsfitness te doen. Een van de beste...
door Steve Coster | 16 apr 2020 | Blog
Blijf fit tijdens de lockdown Tijdens deze lockdown voor het Coronavirus is het van het grootste belang om te proberen thuis de dagelijkse oefeningen te doen. Hier zijn een paar eenvoudige ideeën om u te helpen fit te blijven tijdens de lockdown. Het menselijk lichaam is ontworpen om regelmatig te bewegen en...
door Steve Coster | 17 dec 2019 | Blog, Krav Maga / Kapap
Kids Krav Maga Examen Van harte gefeliciteerd aan iedereen die zaterdag zijn of haar Kids Krav Maga Examen heeft gedaan. We werken en trainen voortdurend om ervoor te zorgen dat hun niveau hoog genoeg is om een gradatie in het Krav Maga Systeem te halen. We beginnen het examen met fysieke conditie als...
door Steve Coster | okt 26, 2018 | Blog, Bootcamp Vakantie
What is a FITNESS HOLIDAY? A Fitness Holiday is a specially designed vacation where the emphasis is on Losing Weight and improving your Fitness levels. This type of holiday has become increasingly popular over the last few years as more people are becoming...
door Steve Coster | aug 6, 2018 | Fitness Holiday Reviews
Boot Camp Abroad Boot Camp Holidays / Fitness Holidays I attended Steve’s Bootcamp Holiday in November 2017!! It was absolutely the very best Bootcamp Holiday I have ever had!! Steve couldn’t do enough to ensure it went well and I got what I had...
