por Steve Coster | Abr 23, 2020 | Blog
Ejercicio en familia Aquí en Tenerife estamos en nuestra 5ª semana de bloqueo debido al Coronavirus. Por la cordura y armonía de nuestras familias es importante que toda la unidad familiar se mantenga activa y saludable realizando algún tipo de ejercicio físico en familia. Una de las mejores...
por Steve Coster | 16 de abril de 2020 | Blog
Mantenerse en forma durante el bloqueo Durante este bloqueo por coronavirus es de suma importancia intentar hacer ejercicio diario en casa. He aquí algunas ideas sencillas que le ayudarán a mantenerse en forma durante el bloqueo. El cuerpo humano está diseñado para moverse con regularidad y...
por Steve Coster | Dic 17, 2019 | Blog, Krav Maga / Kapap
Kids Krav Maga Exam Felicitaciones masivas a cada uno que se sentó su Kids Krav Maga Exam el sábado. Estamos trabajando continuamente y entrenando para asegurar sus estándares son bastante altos para ser calificado en el Sistema Krav Maga. Empezamos el examen con la aptitud física como...
por Steve Coster | Oct 26, 2018 | Blog, Bootcamp Vacaciones
What is a FITNESS HOLIDAY? A Fitness Holiday is a specially designed vacation where the emphasis is on Losing Weight and improving your Fitness levels. This type of holiday has become increasingly popular over the last few years as more people are becoming...
por Steve Coster | Ago 6, 2018 | Fitness Holiday Reviews
Boot Camp Abroad Boot Camp Holidays / Fitness Holidays I attended Steve’s Bootcamp Holiday in November 2017!! It was absolutely the very best Bootcamp Holiday I have ever had!! Steve couldn’t do enough to ensure it went well and I got what I had...
