Unser Blog
Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie auf Diäten verzichten und sich auf eine gesunde Ernährung in Verbindung mit regelmäßigem Sport konzentrieren.
Ich denke, es ist sicher, dass wir alle schon einmal versucht haben, ein paar zusätzliche Kilos auf möglichst schnelle und schmerzlose Weise zu verlieren. Wir alle haben die Werbung gesehen, in der versprochen wird, dass man in einer Woche eine Kleidergröße abnehmen kann usw., und ich bin sicher, wir haben uns alle schon einmal schuldig gemacht...
Fitness Holidays 2026
Our Fitness Holidays Tenerife 2026 We're almost half way through our Boot Camp Holidays and Fitness Holidays Tenerife of this year. I'm absolutely delighted with the results of every single one of the clients that have come through our Weight Loss Course. In the last...
Kids Krav Exam
Kinder Krav Maga Prüfung Herzlichen Glückwunsch an alle, die am Samstag ihre Kinder Krav Maga Prüfung abgelegt haben. Wir arbeiten und trainieren ständig, um sicherzustellen, dass ihre Standards hoch genug sind, um im Krav Maga System eingestuft zu werden. Wir beginnen die Prüfung mit körperlicher Fitness als...
Verzweifeltes Vermissen des Bootcamps
Als langjähriges Mitglied des Beach-Bootcamp-Teams ist ein Teil von mir traurig, dass ich nicht mehr teilnehmen kann, da ich für die nächsten 2 Jahre auf Reisen bin. Die Dinge, die ich während meiner Zeit im Bootcamp am meisten genossen habe, sind die herausfordernden und abwechslungsreichen Workouts,...
Kinder Krav Maga
Dieses Wochenende nehmen wir an einer Messe für Kinderaktivitäten in der Siam Mall teil. Die Idee dahinter ist, dass Eltern die örtlichen Aktivitäten und Clubs kennenlernen können, damit sie für das kommende Jahr außerschulische Aktivitäten auswählen können. Die Veranstaltung zieht Tausende von Menschen in Teneriffas wichtigstes Einkaufszentrum...
Boot Camp "Tag der Abrechnung"
Bootcamp "Tag der Abrechnung" Am Freitag war der letzte Tag unseres jüngsten 6-wöchigen Bootcamp-Kurses zur Gewichtsreduzierung für Residenten auf Teneriffa. Wie üblich beendeten wir den Kurs mit einem extrem harten Bootcamp-Trainingsprogramm. "Day of Reckoning" bestand aus...
Gewichtsverlust
Gewichtsabnahme Gewichtsabnahme ist für viele Menschen eine schwierige Sache. Viele Menschen haben Mühe, die Disziplin und Motivation aufzubringen, um sich sportlich zu betätigen. Andere kämpfen damit, die richtigen Lebensmittel zu finden. Wieder andere machen sich etwas vor, wie sie trainieren und...
Krav Maga Training Urlaub
Krav Maga Training Holiday Vater und Sohn Ralf und Aaron sind gerade Abschluss ihrer ersten Krav Maga Training Holiday hier im Süden Teneriffas. Ich möchte sagen, eine massive Glückwünsche an beide, wie sie eine extrem harte und herausfordernde 2 Wochen...
Bootcamp-Angriffskurs
Bootcamp Assault Course Wir beendeten unsere Woche am Freitag mit einem hochintensiven Bootcamp Assault Course am Strand von Playa La Pinta, Puerto Colon. Fitness Bootcamp Mit einer Mischung aus Kunden aus unserem laufenden 6-Wochen-Fitness-Bootcamp und mehreren Kunden auf einem Bootcamp...