Looking to lose weight… avoid Fad dieting and concentrate on healthy eating mixed with regular exercise.

Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie auf Diäten verzichten und sich auf eine gesunde Ernährung in Verbindung mit regelmäßigem Sport konzentrieren.

von | Jan 14, 2020 | Blog, Bootcamp, Bootcamp-Ferien

Ich denke, es ist sicher, dass wir alle schon einmal versucht haben, ein paar zusätzliche Kilos auf möglichst schnelle und schmerzlose Weise zu verlieren. Wir alle haben die Werbung gesehen, in der versprochen wird, dass man in einer Woche eine Kleidergröße abnehmen kann usw., und ich bin sicher, wir haben uns alle schon einmal schuldig gemacht...