door Steve Coster | 23 apr 2020 | Blog
Sporten als gezin Hier op Tenerife zitten we nu in de vijfde week van de lockdown vanwege het Coronavirus. Voor de gezondheid en harmonie van onze gezinnen is het belangrijk dat het hele gezin actief en gezond blijft door een vorm van gezinsfitness te doen. Een van de beste...
door Steve Coster | 16 apr 2020 | Blog
Blijf fit tijdens de lockdown Tijdens deze lockdown voor het Coronavirus is het van het grootste belang om te proberen thuis de dagelijkse oefeningen te doen. Hier zijn een paar eenvoudige ideeën om u te helpen fit te blijven tijdens de lockdown. Het menselijk lichaam is ontworpen om regelmatig te bewegen en...
door Steve Coster | 18 dec 2019 | Blog, Bootcamp Vakantie
Laatste Fitnessvakantie 2019 We zitten in de laatste week van onze Boot Camp Vakanties en Fitnessvakanties van dit jaar. Ik ben absoluut opgetogen over de resultaten van alle klanten die onze cursus gewichtsverlies hebben gevolgd. In de afgelopen 6 maanden...
door Steve Coster | sep 18, 2019 | Blog, Bootcamp
Boot Camp “Day of Reckoning” Friday saw the last day of our most recent 6 week weight loss boot camp course for residents in Tenerife. As is customary we finished the course off with an extremely tough boot camp training program. “Day of...
door Steve Coster | okt 31, 2018 | Fitness Holiday Reviews
FITNESS HOLIDAY REVIEW From Caroline Collinson Just back from a week’s fitness bootcamp – so much more than I expected, from beginning to end a fantastic trip and Steve had thought of everything. He picked me up to and from the airport, supplied the...
