par Steve Coster | Avr 23, 2020 | Blog
Faire de l'exercice en famille Ici, à Tenerife, nous en sommes à notre cinquième semaine de confinement en raison du coronavirus. Pour la santé et l'harmonie de nos familles, il est important que toute la cellule familiale reste active et en bonne santé en pratiquant une forme de fitness en famille. L'une des meilleures...
par Steve Coster | Avr 16, 2020 | Blog
Garder la forme pendant le confinement Pendant ce confinement pour le Coronavirus, il est de la plus haute importance d'essayer de faire de l'exercice quotidien à la maison. Voici quelques idées simples pour vous aider à rester en forme pendant l'isolement. Le corps humain est conçu pour bouger régulièrement et il...
par Steve Coster | Déc 18, 2019 | Blog, Bootcamp Holidays
Final Fitness Holiday 2019 We’re in the final week of our Boot Camp Holidays and Fitness Holidays of this year. I’m absolutely delighted with the results of every single one of the clients that have come through our Weight Loss Course. In the last 6 months...
par Steve Coster | Sep 18, 2019 | Blog, Bootcamp
Boot Camp “Day of Reckoning” Friday saw the last day of our most recent 6 week weight loss boot camp course for residents in Tenerife. As is customary we finished the course off with an extremely tough boot camp training program. “Day of...
par Steve Coster | Oct 31, 2018 | Fitness Holiday Reviews
FITNESS HOLIDAY REVIEW From Caroline Collinson Just back from a week’s fitness bootcamp – so much more than I expected, from beginning to end a fantastic trip and Steve had thought of everything. He picked me up to and from the airport, supplied the...
