par Steve Coster | 1er mai 2020 | Blog
La remise en forme ou l'exercice physique, quel qu'il soit, est extrêmement bénéfique pour la santé. Qu'il s'agisse de s'entraîner en petits ou grands groupes ou d'opter pour un entraînement personnel. Ces deux types d'entraînement présentent des avantages et des bénéfices significatifs. Aujourd'hui, nous vivons dans un monde en...
par Steve Coster | Avr 23, 2020 | Blog
Faire de l'exercice en famille Ici, à Tenerife, nous en sommes à notre cinquième semaine de confinement en raison du coronavirus. Pour la santé et l'harmonie de nos familles, il est important que toute la cellule familiale reste active et en bonne santé en pratiquant une forme de fitness en famille. L'une des meilleures...
par Steve Coster | Avr 16, 2020 | Blog
Garder la forme pendant le confinement Pendant ce confinement pour le Coronavirus, il est de la plus haute importance d'essayer de faire de l'exercice quotidien à la maison. Voici quelques idées simples pour vous aider à rester en forme pendant l'isolement. Le corps humain est conçu pour bouger régulièrement et il...
par Steve Coster | Oct 26, 2018 | Blog, Bootcamp Holidays
What is a FITNESS HOLIDAY? A Fitness Holiday is a specially designed vacation where the emphasis is on Losing Weight and improving your Fitness levels. This type of holiday has become increasingly popular over the last few years as more people are becoming...
par Steve Coster | Juil 18, 2018 | Fitness Holiday Reviews
REVIEW FROM HELEN WILLIAMS Hi Steve Please use any of the content below as you wish. Thank you so much again for such a productive break x Everyone has their own reasons for going on a boot camp. Mine were fairly simple. I’d started on a downward spiral...
