av Steve Coster | apr 23, 2020 | Blogg
Träning som familj Här på Teneriffa är vi nu inne på vår femte vecka med avspärrning på grund av coronaviruset. För att våra familjer ska vara friska och harmoniska är det viktigt att hela familjen håller sig aktiv och frisk genom att utöva någon form av familjefitness. En av de bästa metoderna är...
av Steve Coster | apr 16, 2020 | Blogg
Håll dig i form under lockdown Under denna lockdown för Coronavirus är det av största vikt att försöka genomföra daglig motion hemma. Här är några enkla idéer som kan hjälpa dig att hålla dig i form under lockdown. Människokroppen är utformad för att röra sig regelbundet och det kommer att bli svårt att...
av Steve Coster | apr 9, 2020 | Blogg
Vi befinner oss alla i en aldrig tidigare skådad tid av nedstängning på grund av coronaviruset. Det är nu något som påverkar var och en av oss, antingen direkt genom våra familjemedlemmar eller indirekt genom vårt arbete eller företag. Här på Teneriffa är vi inne på vår fjärde vecka av...
