Online Personal Training

Entrenamiento personal en línea

El entrenamiento físico o el ejercicio físico de cualquier tipo son muy beneficiosos para la salud. Tanto si se trata de entrenar en grupos grandes o pequeños como de optar por el entrenamiento personal. Ambos tienen importantes beneficios y ventajas. Ahora estamos en un mundo cambiante y...
Family Fitness

Fitness en familia

Ejercicio en familia Aquí en Tenerife estamos en nuestra 5ª semana de bloqueo debido al Coronavirus. Por la cordura y armonía de nuestras familias es importante que toda la unidad familiar se mantenga activa y saludable realizando algún tipo de ejercicio físico en familia. Una de las mejores...
FITNESS HOLIDAYS ABROAD

FITNESS HOLIDAYS ABROAD

We have just finished another week of our BOOTCAMP HOLIDAY training with our most recent group clients.  Our intensive training program this week has consisted of 3 BEACH BOOTCAMP Classes on Monday , Wednesday & Friday starting each day at 07:30 on Puerto Colon...

FITNESS HOLIDAY

  What is a FITNESS HOLIDAY? A Fitness Holiday is a specially designed vacation where the emphasis is on Losing Weight and improving your Fitness levels.  This type of holiday has become increasingly popular over the last few years as more people are becoming...