von Steve Coster | Apr 16, 2020 | Blog
Halten Sie sich während der Sperre fit Während der Sperre wegen des Coronavirus ist es von größter Bedeutung, dass Sie versuchen, zu Hause täglich Sport zu treiben. Hier sind ein paar einfache Ideen, wie Sie sich während der Sperrung fit halten können. Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt, sich regelmäßig zu bewegen, und er wird...
von Steve Coster | Okt 26, 2018 | Blog, Bootcamp-Ferien
Was ist ein FITNESS-URLAUB? Ein Fitness-Urlaub ist ein speziell konzipierter Urlaub, bei dem der Schwerpunkt auf dem Abnehmen und der Verbesserung des Fitnessniveaus liegt. Diese Art von Urlaub ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da immer mehr Menschen...
von Ben Thompson | Mai 4, 2017 | Blog, Bootcamp-Ferien
FITNESS HOLIDAYS Nowadays we all live in a world where we seem to be racing from one point to the next. Every day is filled with a list of things that have to be done. And more often than not….its stuff that’s Not Really that important. How about a...
von Ben Thompson | Apr 26, 2017 | Blog
WIE SIE IN 6 WOCHEN FIT WERDEN KOSTENLOSEN ONLINE PERSÖNLICHEN TRAININGSKURS FITNESS Im Oktober letzten Jahres konnte ich aufgrund einer doppelten Leistenbruch-Operation 5 Monate lang weder trainieren noch mich körperlich betätigen. Deshalb wollte ich einen ONLINE PERSÖNLICHEN...
von Ben Thompson | Apr 24, 2017 | Blog
PERSONAL TRAINER or GROUP CLASS? Any type of EXERCISE is good for you and will without doubt bring benefits…… but does having a PERSONAL TRAINING SESSION actually make that much difference? GROUP CLASSES and GROUP FITNESS PROGRAMS are an excellent way of...