door Ben Thompson | feb 21, 2017 | Blog, Krav Maga / Kapap
Krav Maga is a form of self-defence which originates from the military. It is intense, brutal and requires a lot of dedication. The popularity of this self-defence technique has grown over the past decade and classes are easily tracked down by those looking to gain a...
door Ben Thompson | 13 feb 2017 | Blog, Bootcamp
Om de een of andere onbekende reden kleeft er een stigma aan het idee om buiten te trainen. Mensen schamen zich voor het idee dat anderen toekijken hoe ze zich in het zweet werken en verstoppen zich liever in de sportschool. Hier zijn de belangrijkste redenen waarom wij denken dat je...
door Ben Thompson | 3 feb 2017 | Blog
Het stereotype van personal trainers schrikt mensen vaak af en zorgt ervoor dat ze er geen nemen, maar deze stereotypen zijn vaak overdreven en onjuist. In feite zijn er veel voordelen verbonden aan het gebruik van een personal trainer en hier bij...
door Ben Thompson | 30 jan 2017 | Blog, Bootcamp, Bootcamp Vakantie
Elke week duikt er wel een nieuwe fitnesstrend op en elke fitnessfanaat gaat uit zijn dak. Desondanks zeggen sommige experts dat het beter kan zijn om bij de basis te blijven. Als je twijfelt over welke methode het beste voor je is, is het misschien tijd om te kijken naar de voordelen...
door Ben Thompson | 23 jan 2017 | Blog, Bootcamp Vakantie, Krav Maga Vakantiebeoordelingen
Hier bij Steve Coster Fitness houden we van Tenerife. Het is tenslotte de plek waar we onze bootcamp vakanties houden! Zoals met elke andere plaats, zijn er veel mythes verspreid over dit prachtige eiland en we kunnen bijna garanderen dat je Tenerife niet meer op dezelfde manier zult zien....
door Ben Thompson | 17 jan 2017 | Blog
Zand, zee en zon is de reputatie die Tenerife in de loop der jaren heeft gekregen door de toenemende populariteit als Britse toeristenlocatie. En net als elke andere plaats die profiteert van de economie die door het toerisme wordt gegenereerd, heeft Tenerife veel meer te bieden dan alleen de mogelijkheid om bruin te worden!
