The History of Krav Maga

Krav Maga is a form of self-defence which originates from the military. It is intense, brutal and requires a lot of dedication. The popularity of this self-defence technique has grown over the past decade and classes are easily tracked down by those looking to gain a...

3 Ammattimaisen kouluttajan palkkaamisen edut

On tavallista, että stereotypiat henkilökohtaisista valmentajista pelottavat ihmisiä ja saavat heidät välttämään yhden valmentajan palkkaamista, mutta nämä stereotypiat ovat usein liioiteltuja ja vääriä. Itse asiassa henkilökohtaisen valmentajan käytöstä on monia etuja, ja täällä...

Mitä tehdä Teneriffalla vuonna 2017

Hiekkaa, merta ja aurinkoa on Teneriffan maine, jonka se on saavuttanut monien vuosien aikana sen kasvavan suosion myötä brittiläisenä matkailukohteena. Ja kuten kaikilla muillakin matkailun tuomasta taloudesta kukoistavilla paikoilla, Teneriffalla on paljon muutakin tarjottavaa kuin kyky ruskettaa!....

PARALYMPIAHARJOITTELU

It has been an Absolute Honour to have a MEMBER OF TEAM GB from the RIO 2016 OLYMPICS,  TRAINING at STEVE COSTER FITNESS!!! PARALYMPIAN DEREK RAE  – The Professional MARATHON RUNNER has been enjoying a break with his family in Sunny TENERIFE but didn’t...