mennessä Ben Thompson | marras 29, 2016 | Blogi, Bootcamp Lomat
Useimpien ihmisten käsitys lomasta on rentoutuminen rannalla hyvän kirjan kanssa, kun aurinko paahtaa aurinkorasvaiselle iholle. Yksinkertaisesti sanottuna - rentouttavaa, stressitöntä ja vaivatonta. Itse asiassa monet ihmiset lähtevät lomalle, jotta he eivät tekisi yhtään mitään. Täällä Steve Coster Fitnessissä...
mennessä Ben Thompson | marras 23, 2016 | Blogi, Bootcamp Lomat
Ei ole liian aikaista aloittaa painonpudotussuunnitelmia ensi vuodelle!!! Meidän FITNESS BOOTCAMP TENERIFE tammikuussa 2017 on jo täyttymässä!!!! Jos haluat tehdä ensi vuodesta sen vuoden, jolloin vihdoin pääset kuntoon.... tai parannat nykyistä FITNESS-tasoasi, niin meidän...
mennessä Ben Thompson | marras 16, 2016 | Blogi
CROSS TRAINING CLASSES MARTIAL ARTS based FITNESS TRAINING CLASSES. An excellent way to LOSE WEIGHT / TONE UP or GET FIT!!! This TRAINING PROGRAM is based on MARTIAL ARTS FITNESS but without having to FIGHT!! We use BODY WEIGHT EXERCISES as well as CIRCUIT TRAINING /...
mennessä Ben Thompson | marras 2, 2016 | Blogi, Bootcamp
I am now taking names for the next 6 week FITNESS BOOT CAMP for residents living in TENERIFE. Ladies…..This is your opportunity to shed those stubborn inches to get into that Little Black Dress for Christmas!! Guys….. Lose that gut and Strengthen up your...
